Farinha de chia

Farinha de chia - preço de 100gr

A farinha de chia é obtida a partir da moagem das sementes de chia, trazendo praticamente os mesmos benefícios dessas sementes. Ela podem ser usada em pratos como empanados, massas para bolos funcionais ou adicionada em iogurtes e vitaminas, sendo uma ótima opção para quem deseja emagrecer.

Tem como principais benefícios melhorar o funcionamento do intestino, combatendo a prisão de ventre; ajudar a emagrecer, por aumentar a sensação de saciedade devido ao seu alto teor de fibras; relaxar e melhorar o humor, por ser rica em magnésio; atuar como anti-inflamatório, por conter ómega-3; prevenir anemia, por ter alto teor de ferro; melhorar a pele, os cabelos e a visão, por conter vitamina A; melhorar a saúde óssea devido ao seu alto teor de cálcio; e ajudar a controlar o colesterol, por ser rica em ômega-3.

Pode conter vestígios de outros produtos de casca rija, amendoim, sésamo, sulfitos e glúten. 

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