Farinha de aveia

Farinha de aveia - preço por 100gr

A aveia é um cereal rico em fibras que pode ser encontrado na forma de farinha, flocos e farelo.

Alguns dos benefícios da aveia são emagrece, regula os níveis do colesterol, regula o intestino, regula os valores de açúcar no sangue, controla a pressão arterial, reduz o risco de cancro do cólon, é anti-inflamatória e energética.

Pode ser consumida de inúmeras formas, como em papas com leite, água ou com iogurte. Também pode triturar e usá-la em batidos, como farinha para fazer pão e panquecas.

Pode conter vestígios de outros produtos de casca rija, amendoim, sésamo, sulfitos e glúten. 

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