Amendoim frito com sal - preço por 100gr
O amendoim é uma fruta oleaginosa da família das castanhas, nozes e das avelãs, sendo rico em gorduras boas como o ómega-3 que ajudam a diminuir a inflamação no corpo e a proteger o coração.
Esta fruta é bastante utilizada em preparações culinárias, como sobremesas, lanches, barras de cereais, bolos e chocolates.
O consumo regular de amendoim traz benefícios para a saúde como, prevenir doenças cardíacas, por conter resveratrol, a mesma substância protetora encontrada no vinho; prevenir aterosclerose, por conter gordura monoinsaturada, que diminui o colesterol; prevenir cancro, devido à presença de resveratrol, vitamina E e fitosteróis; prevenir o envelhecimento precoce, por ser rico em antioxidantes; manter a saúde dos músculos e favorecer a contração muscular, por conter magnésio e potássio; fonte de energia, melhorando o rendimento no treino; melhorar o humor e diminuir o stresse, por conter triptofano; e prevenir anemia e diminuir o risco de mal formação do bebé por conter ácido fólico.
Pode conter vestígios de outros produtos de casca rija.
Marca: Grãos e Pepitas
